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为什么洗手能防呼吸道传染病?怎样保证洗手效果?专家释疑

作者:admin 来源:未知 更新日期:2020-03-15 浏览次数:

  
 

   原标题:为什么洗手能防呼吸道传染病?怎样保证洗手效果?专家释疑为什么洗手能够有效预防呼吸道传染病?洗手是预防传染病最简便有效的措施之一,日常工作、生活中,人的手不断接触到被病毒、细菌污染的物品,如果不能及时正确洗手,手上的病原体可以通过手和口、眼、鼻的黏膜接触进入人体。

  
 

   通过洗手可以简单有效地切断这一途径,保持手的清洁卫生可以有效降低感染新型冠状病毒的风险。

  
 

   怎样保证洗手效果?洗手是减少手部细菌、病毒最直接有效的办法之一,正确洗手是关键。

  
 

   正确洗手是指使用流动水,肥皂或洗手液洗手,每次洗手应揉搓20秒以上,应确保手心、手指、手背、指缝、指甲缝、手腕等处均被清洗干净。

  
 

   不方便洗手时,可以使用含酒精的免洗洗手液进行手部清洁。

  
 

   洗手的步骤有哪些?1、用流动水将双手淋湿。 2、取适量肥皂或洗手液均匀涂抹双手。 3、认真搓洗双手至少20秒。

  
 

   第一步,洗手掌。

  
 

   手心相对,手指并拢相互搓揉。

  
 

   第二步,洗手背。 手心对手背,手指交叉,沿指缝相互搓揉。

  
 

   第三步,洗指缝。 手心相对,手指交叉,相互搓揉。

  
 

   第四步,洗指背。

  
 

   一手弯曲呈空拳,把手指关节放在另一手的手心,旋转搓揉。

  
 

   双手交换进行。 第五步,洗拇指。

  
 

   一手握住另一只手的大拇指,旋转搓揉。

  
 

   双手交换进行。

  
 

   第六步,洗指尖。

  
 

   一手五指指尖并拢,放在另一只手的手心,旋转搓揉。

  
 

   双手交换进行。 第七步,洗手腕。 一手握住另一只手的腕部,旋转搓揉。 双手交换进行。 4、用流动水冲洗干净双手。 5、捧起一些水,冲淋水龙头后,再关闭水龙头(如果是感应式水龙头不用做此步骤)。 6、用清洁毛巾或纸巾擦干双手,也可用吹干机吹干。 什么时候需要洗手?新型冠状病毒流行期间,为了避免经手传播,应注意洗手,洗手频率根据具体情况而定。

  
 

   以下情况应及时洗手:外出归来,戴口罩前及摘口罩后,接触过泪眼、鼻涕、痰液和唾液后,咳嗽打喷嚏用手遮挡后,护理患者后,准备食物前,用餐前,上厕所后,接触公共设施或物品后(如扶手、门柄、电梯按钮、钱币、快递等物品),抱孩子、喂孩子食物前,处理婴儿粪便后,接触动物或处理动物粪便后。

  
 

   外出不方便洗手时,该怎么办?可选用有效的含醇速干手消毒剂进行手部清洁,特殊条件下,也可使用含氯或过氧化氢手消毒剂。

  
 

   使用时用量要足够,要让手心、手背、指缝、手腕等处充分湿润,两手相互摩擦足够长的时间,要等消毒液差不多蒸发之后再停止。

  
 

   但是,对公众而言,不建议以免洗的手部消毒液作为常规的手部清洁手段,只是在户外等没有条件用水和肥皂洗手的时候使用。

  
 

   (资料来源:中国健康教育中心组织专家编写的《新型冠状病毒肺炎健康教育手册》)(责编:旦增卓色、柴济东)。

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